Más calma.
Más conexión.
Menos culpa.
Te acompaño a encontrar una manera de criar que cuide de tu familia y también de ti, basada en la empatía, el respeto mutuo y el bienestar.
Conóceme más
¿Cómo puedo ayudarte?
Asesorías para madres y padres
Espacios personalizados para acompañarte en los desafíos concretos de la crianza cotidiana.
- límites respetuosos
- manejo de berrinches y desbordes emocionales
- gestión emocional de adultos y niños
- rutinas y organización familiar
- autonomía
- vínculos entre hermanos
- culpa, agotamiento y sobrecarga en la maternidad/paternidad
- comunicación respetuosa
Cada familia es única, por eso las herramientas se adaptan a su realidad y necesidades.
Talleres y encuentros online sobre Crianza
Espacios grupales donde aprendemos herramientas prácticas para aplicar en la vida diaria.
Algunas temáticas:
- Criar con calma y conexión
- Disciplina positiva
- Mindfulness para familias
- Autocuidado en la crianza
- Gestión emocional
- Conexión y comunicación familiar
Son encuentros cálidos, dinámicos y empáticos, donde además de aprender, muchas familias sienten por primera vez que no están solas.
Mindfulness para madres
Encuentros pensados para que puedas volver a ti.
Cuidar también implica cuidarte.
Una madre en calma no es una madre perfecta, sino una madre acompañada y sostenida emocionalmente.
A través de ejercicios simples y accesibles, aprendemos a:
- Bajar el estrés,
- Regular emociones,
- Conectar con el presente,
- Cultivar paciencia y
- Recuperar momentos de bienestar personal.
Mis Números
+25 años de experiencia
+700 familias acompañadas
Mi enfoque
Trabajo desde una mirada respetuosa y consciente de la infancia, integrando herramientas de:
• Psicopedagogía
• Disciplina Positiva
• Mindfulness
• Educación emocional
• Neurociencias
• Psicología evolutiva
Mi objetivo no es enseñarte a ser una madre o padre perfecto.
Es ayudarte a encontrar herramientas reales para criar con más calma, conexión y seguridad.
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Mindfulness y meditación: parecidos, pero no iguales
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Mindfulness y estimulación cognitiva
Una alianza poderosa para cuidar el cerebro
En los últimos años se ha hablado mucho del mindfulness o “atención plena”, pero pocas veces se lo vincula con la estimulación cognitiva y la prevención del deterioro cognitivo, dos áreas que desde la psicopedagogía tienen un enorme valor, especialmente si pensamos en la salud integral de las personas a lo largo de la vida.
¿Qué tiene que ver el mindfulness con el funcionamiento del cerebro?
Cuentan su experiencia …
Me ayudó a darme cuenta de quiénes eran las personas manipuladoras y cómo tratar con ellas. Gracias a eso, pude empezar a vivir más a mi manera, sin dejar que nadie me influenciara. Aprendí a poner límites, a cuidar de mí y a tomar decisiones que realmente quiero, sin que las dinámicas tóxicas me afecten.
Llegué a las asesorías con muchas dudas sobre cómo poner límites sin sentirme culpable. Gaby me escuchó con mucha paciencia y me dio herramientas prácticas que pude aplicar enseguida con mis hijos. Hoy siento que estoy más tranquila, que puedo disfrutar más de la crianza y que no necesito ser perfecta para ser una buena mamá.
Gaby transmite paz y tranquilidad. Me siento muy cómoda y escuchada. Me ayuda a clarificar mis ideas y llevarlas a la accion.
“Me despertaba de noche pensando en todo lo que no había hecho durante el día y en lo que todavía tenía pendiente. Vivía con tensión constante, cansado y de mal humor. Llegué a los talleres de Gaby y aprendí ejercicios simples que me ayudaron a frenar y relajarme. Fue mucho más sencillo de lo que me imaginaba. Hoy descanso mejor y puedo disfrutar más de mi vida. Se lo recomiendo a todos mis amigos.
